Nutrição

O melhor guia das mulheres

Somos cíclicas. Iniciando pelo 1º dia da menarca (primeira menstruação) e alguns estudos já mostram que muito antes disso o metabolismo da menina pode ser cíclico com seus hormônios à flor da pele.

O que realmente tem por trás do emagrecimento?

Tenho certeza que em algum momento da sua vida, já passou pela sua mente que precisava emagrecer, que algo lhe incomodava, principalmente se você, leitor, for uma mulher! De acordo com a Organização Mundial da

Alimentação x Quarentena: O que realmente muda?

Alimentação x Quarentena: O que realmente muda? Estamos vivendo um período atípico e bem desconhecido, só isto já nos tira da zona de conforto ou no mínimo, de conhecimento. E aí vêm a ansiedade pelo

Emagrecendo sem dieta

Emagrecendo sem dieta

A busca por algo que se deseja com muita força pode nos levar instintivamente à luta e a enorme vontade de controlar tudo. De fato, se você se dedica a um novo projeto, e nele

Quando a mente te emagrece

VOCÊ NÃO É, VOCÊ ESTÁ! Diga “ESTOU gorda” ao invés de “SOU gorda”. Enquanto a primeira afirmativa soa como algo momentâneo, a segunda é entendida pelo cérebro como uma característica da sua personalidade, como se

O melhor guia das mulheres

Somos cíclicas. Iniciando pelo 1º dia da menarca (primeira menstruação) e alguns estudos já mostram que muito antes disso o metabolismo da menina pode ser cíclico com seus hormônios à flor da pele.

Emagrecendo sem dieta

Emagrecendo sem dieta

A busca por algo que se deseja com muita força pode nos levar instintivamente à luta e a enorme vontade de controlar tudo. De fato,

Quando a mente te emagrece

VOCÊ NÃO É, VOCÊ ESTÁ! Diga “ESTOU gorda” ao invés de “SOU gorda”. Enquanto a primeira afirmativa soa como algo momentâneo, a segunda é entendida

Rua Abílio Moreira de Miranda, 45
Alto Cajueiros, Macaé – RJ | 27915-250
Macaé Trade Center | MTC

Agende uma consulta no Plenamente